エロイことをしまくっているとすぐ朝になる。それがなくてもなんだかんだ日々夜更かしをしている。

先日の全英ゴルフなど、海外の時差があった場合は夜更かしされる方が増えると思います。

真夜中を超えるとそのように感じます。

ま、そうだね。昔の事です。

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いつも寝るのが24時ですから、1時以降が夜更かしになります。遅くとも0時半には寝るように努力しています。朝寝坊をしないために。

これぐらいかな？

丑の刻参りの時間になるから

24時に就寝、6時起床ですが、昼寝をします。これは普通ですね。

　加齢の為最近、出来なくなった。