コメント総数：234件
食べすぎ、飲み過ぎを反省してます。
簡単に
献立を写真を含めて記録するだけでなく、その食材、調味料も書き留め、推定だが摂取糖分、塩分と簡単なカロリーも記録している。
うん
アプリに登録しています。
外食したら写メするからよく撮ります
体重と食事のカロリーを含めて記録している
記録している
ときどきわすれるが、ほぼ毎日。あとで参考にするため（メニュー、体調） だけど、そんなに見ないかな。
日記に
コロナは飛沫感染なので食事中は黙って食べましょう聞いてるか東京人よ
いつも
写真
スマホで撮ってパソコンに保存している。全部ではないよ
日記の代わりに。 昼と夕のメニュー。
愛人との・・食事と・・H回数を・・・うふふふ
家計簿をつけたり、カロリー計算をしたり、結構そういうの好きですね
記録しておくと、一週間とか二週間と見返すと食べてない食材などわかるので、記録しているだあ。
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コメント総数：234件
食べすぎ、飲み過ぎを反省してます。
簡単に
献立を写真を含めて記録するだけでなく、その食材、調味料も書き留め、推定だが摂取糖分、塩分と簡単なカロリーも記録している。
うん
アプリに登録しています。
外食したら写メするからよく撮ります
体重と食事のカロリーを含めて記録している
記録している
記録している
ときどきわすれるが、ほぼ毎日。あとで参考にするため（メニュー、体調） だけど、そんなに見ないかな。
日記に
コロナは飛沫感染なので食事中は黙って食べましょう聞いてるか東京人よ
いつも
写真
スマホで撮ってパソコンに保存している。全部ではないよ
日記の代わりに。 昼と夕のメニュー。
愛人との・・食事と・・H回数を・・・うふふふ
家計簿をつけたり、カロリー計算をしたり、結構そういうの好きですね
記録している
記録しておくと、一週間とか二週間と見返すと食べてない食材などわかるので、記録しているだあ。