コメント総数：354件
外食に限っては今も毎回写真撮っている。次来るときの参考にするために。
食事指導があったので
通院していた時は指示され記録をとっていたが通院をやめてからはとっていない。
一時期レコーディングダイエットが流行ったときに。長続きしませんでしたが
健康上の理由からです。
糖質制限で食事指導を受けるため半年間毎月３日づつ記録していた事がある
ダイエットしていたときに記録していました。
今はしていない
痩せたいが面倒な事嫌いで損してる簡単ナビの様なレシピないかな?
あるよー
以前に
自分で作ったときだけ。
偶に記録。
今は外食だけ記録しています。店、食べたもの、金額。写真は撮りません。
数年前は夕飯だけメモ程度に書いていたけど今はやっていない
昨日作ったものは作らないけど主人 子供ってメニュー少し違うので 三度大変よ 昼も仕事中帰宅するので 色々作るので記憶まではしない
たまに写真に撮ります
子供たちの離乳食時代
主治医の指示で若いときに数日間した。
成人病で入院中のメニューシートの続きを、退院後、自分で作っていたことがある。
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コメント総数：354件
外食に限っては今も毎回写真撮っている。次来るときの参考にするために。
食事指導があったので
通院していた時は指示され記録をとっていたが通院をやめてからはとっていない。
一時期レコーディングダイエットが流行ったときに。長続きしませんでしたが
健康上の理由からです。
糖質制限で食事指導を受けるため半年間毎月３日づつ記録していた事がある
ダイエットしていたときに記録していました。
今はしていない
痩せたいが面倒な事嫌いで損してる簡単ナビの様なレシピないかな?
あるよー
以前に
自分で作ったときだけ。
偶に記録。
今は外食だけ記録しています。店、食べたもの、金額。写真は撮りません。
数年前は夕飯だけメモ程度に書いていたけど今はやっていない
昨日作ったものは作らないけど主人 子供ってメニュー少し違うので 三度大変よ 昼も仕事中帰宅するので 色々作るので記憶まではしない
たまに写真に撮ります
子供たちの離乳食時代
主治医の指示で若いときに数日間した。
成人病で入院中のメニューシートの続きを、退院後、自分で作っていたことがある。