楽しいよね(笑)

kore

短い時間ですガ。

です・・・・・。

無意識にしてると思う

時たまあります

昔はよくしてました。先の見えない努力をしていた若い頃。精神を落ち着かせ、冷静になれるので、メリットがあったと感じています。

ヨガを習ってるので。

自由でしょう

ネットで詳しい記事見てからたまにやってみてはいる。けど自分では正しくできてるのかわからない…。