コメント総数：574件
特になし
自律訓練法。
精神統一
美味しいものを食べている様子
です
コロナ感染が広まって、、外出は出来得る限り人との接触がない場所を思い浮かべ人が多い場所では、マスクをして、会話をしないなど・・瞑想になるかな？
意識せずに似たような事をしているかも。
夢のような？...
空想かな？
迷走はよくします！
ぼーっとしているだけかもしれませんが。
考えないとならないことが多過ぎて、なかなか無心にはなれませんが。
というほどでもないが、呼吸を整えてから眠る、とか
ありますね
です。
はい
稀にあります。
らしいことはしますよ。
たまに
仕事中に集中力とイマジネーションのために。 マインドフルネスも含むならジョギング中にも。
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コメント総数：574件
特になし
自律訓練法。
精神統一
美味しいものを食べている様子
です
コロナ感染が広まって、、外出は出来得る限り人との接触がない場所を思い浮かべ人が多い場所では、マスクをして、会話をしないなど・・瞑想になるかな？
意識せずに似たような事をしているかも。
夢のような？...
空想かな？
迷走はよくします！
ぼーっとしているだけかもしれませんが。
考えないとならないことが多過ぎて、なかなか無心にはなれませんが。
というほどでもないが、呼吸を整えてから眠る、とか
ありますね
です。
はい
稀にあります。
らしいことはしますよ。
たまに
仕事中に集中力とイマジネーションのために。 マインドフルネスも含むならジョギング中にも。