コメント総数：7611件
半身浴
ジテツウしてます。
頬の弛み防止に週三回以上はマッサージとベッドに入る前のストレッチ！
梅エキスを取っている。
犬の散歩
化粧水パック、ニンニク卵黄、しこを踏む、スクワット、キック、怒鳴る。
牛乳を飲み、極力歩くようしている。階段は一段飛ばしでのぼる。
お化粧は必ず落とします！
野菜を中心とした食生活
人生は長い。同じ長く生きなきゃぁならないんだったら、何時までも出来るだけ若く美しく活き活きとして生きたい。
毎晩ウオーキングしてます。
サプリメント３種類
ウオーキングとか・・・
機能回復の為の「リハビリ」じゃ。
通勤時に徒歩で通っている。
美味しいものをガッツリ食べて、運動！
毎日必ず1万3000歩以上歩いています。
早寝、早起き
美味しい物を美味しく頂く◎
サプリ継続
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半身浴
ジテツウしてます。
頬の弛み防止に週三回以上はマッサージとベッドに入る前のストレッチ！
梅エキスを取っている。
犬の散歩
化粧水パック、ニンニク卵黄、しこを踏む、スクワット、キック、怒鳴る。
牛乳を飲み、極力歩くようしている。階段は一段飛ばしでのぼる。
お化粧は必ず落とします！
野菜を中心とした食生活
人生は長い。同じ長く生きなきゃぁならないんだったら、何時までも出来るだけ若く美しく活き活きとして生きたい。
毎晩ウオーキングしてます。
サプリメント３種類
ウオーキングとか・・・
機能回復の為の「リハビリ」じゃ。
通勤時に徒歩で通っている。
美味しいものをガッツリ食べて、運動！
毎日必ず1万3000歩以上歩いています。
早寝、早起き
美味しい物を美味しく頂く◎
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