コメント総数：7611件
朝のウォーキング
サプリメント、野菜を中心としたバランス食。旬の時期に旬のものを食べる。
ストレッチや筋トレを毎晩３０分とコラーゲンと鉄分・花粉症予防ののサプリメント。
はみがき スキンケア
青汁飲んでます
お茶を、たくさん飲む。
散歩
とりあえずサプリを飲んでます
青汁とマルチビタミン等のサプリメント。ストレッチと簡単な筋トレも。
毎日ではないが岩盤浴
コラーゲンたっぷりマスク。エイジングケア対策。
お風呂上りのストレッチ体操です。
雑穀米を食べる。ヘアトリートメントをする。
サプリメント飲んでいます。
イヌの散歩
有機無農薬玄米を食べる
悩まず素直に寝ることです。
やずやのケフィアを飲んでいます。
努力！！
ダンベル体操と腕立て伏せと腹筋を
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朝のウォーキング
サプリメント、野菜を中心としたバランス食。旬の時期に旬のものを食べる。
ストレッチや筋トレを毎晩３０分とコラーゲンと鉄分・花粉症予防ののサプリメント。
はみがき スキンケア
青汁飲んでます
お茶を、たくさん飲む。
散歩
とりあえずサプリを飲んでます
青汁とマルチビタミン等のサプリメント。ストレッチと簡単な筋トレも。
毎日ではないが岩盤浴
コラーゲンたっぷりマスク。エイジングケア対策。
お風呂上りのストレッチ体操です。
雑穀米を食べる。ヘアトリートメントをする。
サプリメント飲んでいます。
イヌの散歩
有機無農薬玄米を食べる
悩まず素直に寝ることです。
やずやのケフィアを飲んでいます。
努力！！
ダンベル体操と腕立て伏せと腹筋を