コメント総数：7611件
納豆食べてます！
手足のストレッチ。首のマッサージ
ゲルマニウムローラーで、コロコロしています。
ヨガ
屈伸｡
青竹踏みと軽いストレッチ
腰ひねり
青汁を飲んでいる。
ストレッチ
食事の前に１分間仰け反る＾＾；
朝晩の念入りなスキンケア☆
食事に気を付け、豆乳・ストレッチなどは欠かせません。
家事作業で運動。晴れた朝は散歩。だけど一番は、朝起きてする呼吸式瞑想。
寝起き腹筋運動
平凡ですが、早寝早起き、夜食をしない、朝晩のスキンケアは基本を忠実にきちんと。（ムダな抵抗）?
サプリメントを飲んでいます
テレビを観ながらリンパマッサージ
毎朝豆乳を飲んでます。
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納豆食べてます！
手足のストレッチ。首のマッサージ
ゲルマニウムローラーで、コロコロしています。
ヨガ
屈伸｡
青竹踏みと軽いストレッチ
腰ひねり
青汁を飲んでいる。
ストレッチ
ストレッチ
ストレッチ
食事の前に１分間仰け反る＾＾；
朝晩の念入りなスキンケア☆
食事に気を付け、豆乳・ストレッチなどは欠かせません。
家事作業で運動。晴れた朝は散歩。だけど一番は、朝起きてする呼吸式瞑想。
寝起き腹筋運動
平凡ですが、早寝早起き、夜食をしない、朝晩のスキンケアは基本を忠実にきちんと。（ムダな抵抗）?
サプリメントを飲んでいます
テレビを観ながらリンパマッサージ
毎朝豆乳を飲んでます。