コメント総数：7611件
ウオーキング
散歩
歩くこと。アハハハハハハハ。
黒酢飲んでます
運動など続けていくのが難しいことはせず、にんにく卵黄を毎日飲んでいます。
お風呂で全身マッサージと寝る前のストレッチは欠かしません！
朝、水を飲む。
夜、コットンパックをしている
朝夕愛犬との散歩1時間
便秘しないよう朝起きたら冷たい水をコップ１ッパイ飲みます。
農業
マメに洗顔してます！
卵、バナナ、野菜を必ず食べる事と運動は軽いストレッチを行う。
夕飯は炭水化物を控える！ 夕飯後は甘いものは食べない！ 午後８時以降は何も食べない！
ジョギング
ミキシェイクを飲んでいる
ヨーグルトや牛乳を摂り、葉酸を飲む。
お顔のマッサージと表情筋トレーニングです。
サプリメントを飲んでいます。
サプリメントと足湯
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散歩
歩くこと。アハハハハハハハ。
黒酢飲んでます
運動など続けていくのが難しいことはせず、にんにく卵黄を毎日飲んでいます。
お風呂で全身マッサージと寝る前のストレッチは欠かしません！
朝、水を飲む。
夜、コットンパックをしている
朝夕愛犬との散歩1時間
便秘しないよう朝起きたら冷たい水をコップ１ッパイ飲みます。
農業
マメに洗顔してます！
卵、バナナ、野菜を必ず食べる事と運動は軽いストレッチを行う。
夕飯は炭水化物を控える！ 夕飯後は甘いものは食べない！ 午後８時以降は何も食べない！
ジョギング
ミキシェイクを飲んでいる
ヨーグルトや牛乳を摂り、葉酸を飲む。
お顔のマッサージと表情筋トレーニングです。
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