コメント総数：7611件
水泳
腕立て伏せ
ヨーグルトを食べる
勤務後毎日プールに行ってる
ウオーキングです
ストレッチをしています。
散歩（雨降り、猛暑時は中止）
腹筋です。ポッコリなお腹になってきたので！
食事が減っているので、栄養補助の効果を期待して、サプリ飲んだり健康食品食べたり。
これ、女性でしてない人がいたら・・・怠慢過ぎ！
最近Ｗｉｉフィットに はまってます
誰でもすることは似ていると感じました。 寝る前のストレッチとサプリ。
yasai
豆乳を飲むこと。 ちゃんと湯船につかること。 これだけでお肌違います。
サプリメントの摂取や、数年前に購入した美顔器でたまに顔のマッサージをしています。
ウォーキングとストレッチ。 あとは、週２日の休肝日。
マッサージ
寝る前に軽くストレッチ
サプリ飲むとかなら...
サプリメントを飲んでいる
ページのトップに戻る
コメント総数：7611件
水泳
腕立て伏せ
ヨーグルトを食べる
勤務後毎日プールに行ってる
ウオーキングです
ストレッチをしています。
散歩（雨降り、猛暑時は中止）
腹筋です。ポッコリなお腹になってきたので！
食事が減っているので、栄養補助の効果を期待して、サプリ飲んだり健康食品食べたり。
これ、女性でしてない人がいたら・・・怠慢過ぎ！
最近Ｗｉｉフィットに はまってます
誰でもすることは似ていると感じました。 寝る前のストレッチとサプリ。
yasai
豆乳を飲むこと。 ちゃんと湯船につかること。 これだけでお肌違います。
サプリメントの摂取や、数年前に購入した美顔器でたまに顔のマッサージをしています。
ウォーキングとストレッチ。 あとは、週２日の休肝日。
マッサージ
寝る前に軽くストレッチ
サプリ飲むとかなら...
サプリメントを飲んでいる