コメント総数：7611件
サプリメントや軽い体操
毎日パックしてます
毎晩ヨガするくらいかなぁ
朝晩歯を磨きながらスクワットをしています。まだ効果はありませんが・・・。
毎朝プロテイン飲んでます
健康維持のためなら努力します（＾ｖ＾）
黒酢、生姜紅茶を飲んでいます。
必ず入浴してから寝る
腹筋っ！
睡眠をよくとること。 サプリを摂ること。
いろいろガンバッテます
ストレッチ
ラジオ体操とストレッチ・ウォーキングです
ウォーキング
必ずどんなに疲れていてもメイクは落としてから寝る。
ヨガ☆
Wiifit
腰回し体操をしている＆まいたけを毎日食べている。
顔のマッサージとフィットネスの自転車こぎ。 悪あがきと言われそうだけど・・・・・
毎日約50分のウォーキング、腹筋・腕立て伏せなど筋トレ数10回は欠かさずしています。毎日していないと落ち着かない…（笑）
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サプリメントや軽い体操
毎日パックしてます
毎晩ヨガするくらいかなぁ
朝晩歯を磨きながらスクワットをしています。まだ効果はありませんが・・・。
毎朝プロテイン飲んでます
健康維持のためなら努力します（＾ｖ＾）
黒酢、生姜紅茶を飲んでいます。
必ず入浴してから寝る
腹筋っ！
睡眠をよくとること。 サプリを摂ること。
いろいろガンバッテます
ストレッチ
ラジオ体操とストレッチ・ウォーキングです
ウォーキング
必ずどんなに疲れていてもメイクは落としてから寝る。
ヨガ☆
Wiifit
腰回し体操をしている＆まいたけを毎日食べている。
顔のマッサージとフィットネスの自転車こぎ。 悪あがきと言われそうだけど・・・・・
毎日約50分のウォーキング、腹筋・腕立て伏せなど筋トレ数10回は欠かさずしています。毎日していないと落ち着かない…（笑）