コメント総数：7611件
毎日排便、腹八分目、医者要らず。
毎日スポーツジムにかよいリハビリのため運動をしています。
何かしらやってないと死にそうなので…
ウォーキング
ゲルマローラーで顔をコロコロ
コットンパックで保湿☆
ストレッチ
よく笑うこと
早朝よりの「ウオーキング＋ラジオ体操（四天王寺の境内）」トータル約６０分です。これからも続けるつもりです。
15分間のストレッチだけ！
よく歩くこと
豆乳を飲む
体の冷え、むくみを予防するためにゆで小豆を食べています。
サプリをのんでいる
常時サプリメント服用
時間があればジョギングする。
毎日洗顔
寝る！！！
青汁を牛乳割りで。大豆入りの青汁で、お肌の調子がよくなった気が・・・
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毎日排便、腹八分目、医者要らず。
毎日スポーツジムにかよいリハビリのため運動をしています。
何かしらやってないと死にそうなので…
ウォーキング
ゲルマローラーで顔をコロコロ
コットンパックで保湿☆
ストレッチ
よく笑うこと
早朝よりの「ウオーキング＋ラジオ体操（四天王寺の境内）」トータル約６０分です。これからも続けるつもりです。
15分間のストレッチだけ！
よく歩くこと
豆乳を飲む
体の冷え、むくみを予防するためにゆで小豆を食べています。
サプリをのんでいる
常時サプリメント服用
時間があればジョギングする。
毎日洗顔
寝る！！！
ウォーキング
青汁を牛乳割りで。大豆入りの青汁で、お肌の調子がよくなった気が・・・