コメント総数：7611件
毎日サプリメントを飲む。ＵＶ入りの化粧品を使う
お酢おおさじ１を５００ＭＬの水で割ってのんでいます。肝脂肪溶かす作用があります
野菜をたくさんとる
毎日ストレッチ
ウォーキングです
雑穀米を混ぜたご飯に野菜とお肉は、鶏肉おんりー
運動不足解消のため、散歩を日課にしてます。
サプリ
毎朝山道を歩いています
散歩。
晩御飯の量を減らす。
顔のストレッチ
サプリメント＋リンパマッサージ
黒ゴマご飯に混ぜて炊いてます
エクササイズ。朝、白湯を飲むこと
愛犬の散歩で毎日１時間半くらいは歩いています。 寝る前のストレッチも気持ちが良いので続いています。
ウォーキングを少々。
マッサージ。
筋トレ。続けるコツは記録することです。
毎日？となると
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毎日サプリメントを飲む。ＵＶ入りの化粧品を使う
お酢おおさじ１を５００ＭＬの水で割ってのんでいます。肝脂肪溶かす作用があります
野菜をたくさんとる
毎日ストレッチ
ウォーキングです
雑穀米を混ぜたご飯に野菜とお肉は、鶏肉おんりー
運動不足解消のため、散歩を日課にしてます。
サプリ
毎朝山道を歩いています
散歩。
晩御飯の量を減らす。
顔のストレッチ
サプリメント＋リンパマッサージ
黒ゴマご飯に混ぜて炊いてます
エクササイズ。朝、白湯を飲むこと
愛犬の散歩で毎日１時間半くらいは歩いています。 寝る前のストレッチも気持ちが良いので続いています。
ウォーキングを少々。
マッサージ。
筋トレ。続けるコツは記録することです。
毎日？となると