コメント総数：7611件
ストレッチ、サプリを飲む
コラーゲン飲んでます。
水を飲む
寝る前のストレッチ
歯磨きしてます。
寝る前にストレッチ。
規則正しい生活
酢を飲む
たっぷり寝る！
顔筋マッサージや加圧トレーニング、サプリ。日々アンチエイジング対策してます。
軽い運動
体操
水分をとること。寝起きのコップ１杯の水も欠かしません！あと、サプリメントです。
規則ただし衣生活・良い睡眠
ランニング
五月に退院して、まだ体力が戻っていないので毎日３０００歩は家の中を歩いています。
ウォーキング
簡単な筋トレ
くろ酢
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