コメント総数：7611件
お風呂あがりに全身に化粧水を塗る
毎朝30分ｽﾄﾚｯﾁ運動をしています。
チ ン コ マ ン コ 磨 き ！
もっぱらWalkingです。
朝夕30分ずつ歩いて運動不足を解消！
膝痛予防の体操
サプリメントをのんでいます。
もちろんたくさんあります。何もしなかったら後退するばかり、、、。しっかりお手入れをして、サプリメントをとります。お化粧は必ずします。おしゃれの意欲がなくなったらおしまいです。無駄な抵抗とは思っていません。
バナナを食べています。繊維質を取るのにと エネルギーです。
散歩をすること
サイクリングとウオーキング
歩く
３食をきちんと食べる、というような基本を守ること
顔をローラーでコロコロと＾＾
バランスの良い食事ぐらいです。
筋トレなど。彼是15年くらい継続中。
ブルーワーカー筋力を保つ為
サプリ飲んでる
永久不滅ウォーカー
毎日早足で４−５ｋｍ歩いていますが、もう少し運動しないといけないかなと思っています。
ページのトップに戻る
コメント総数：7611件
お風呂あがりに全身に化粧水を塗る
毎朝30分ｽﾄﾚｯﾁ運動をしています。
チ ン コ マ ン コ 磨 き ！
もっぱらWalkingです。
朝夕30分ずつ歩いて運動不足を解消！
膝痛予防の体操
サプリメントをのんでいます。
もちろんたくさんあります。何もしなかったら後退するばかり、、、。しっかりお手入れをして、サプリメントをとります。お化粧は必ずします。おしゃれの意欲がなくなったらおしまいです。無駄な抵抗とは思っていません。
バナナを食べています。繊維質を取るのにと エネルギーです。
散歩をすること
サイクリングとウオーキング
歩く
３食をきちんと食べる、というような基本を守ること
顔をローラーでコロコロと＾＾
バランスの良い食事ぐらいです。
筋トレなど。彼是15年くらい継続中。
ブルーワーカー筋力を保つ為
サプリ飲んでる
永久不滅ウォーカー
毎日早足で４−５ｋｍ歩いていますが、もう少し運動しないといけないかなと思っています。