コメント総数：7611件
散歩
ほぼ毎日歩くことかな。
歩く
サプリメントとコラーゲン。あとは、豆乳と紫の野菜ジュース！
ジムに通ってます
あるで
足腰の衰えを抑制あるいは予防するストレッチをしている。
早朝の縄跳び
自宅で、12年ほど前に流行っていたDDRを今も続けている。
毎朝通勤時に約一時間ほどのウォーキングをしています。
規則正しい生活を続ける？
unndou
やずやの香酢を飲んでます。。飲み始めてちょっと元気かも。
？？？
ジョギング！！
朝にジョギングしてます。
サプリメント
乳液を使うようになった。
体重と体脂肪のチェックです
ストレッチ!
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散歩
ほぼ毎日歩くことかな。
歩く
サプリメントとコラーゲン。あとは、豆乳と紫の野菜ジュース！
ジムに通ってます
あるで
足腰の衰えを抑制あるいは予防するストレッチをしている。
早朝の縄跳び
自宅で、12年ほど前に流行っていたDDRを今も続けている。
毎朝通勤時に約一時間ほどのウォーキングをしています。
規則正しい生活を続ける？
unndou
やずやの香酢を飲んでます。。飲み始めてちょっと元気かも。
？？？
ジョギング！！
朝にジョギングしてます。
サプリメント
乳液を使うようになった。
体重と体脂肪のチェックです
ストレッチ!