コメント総数：7611件
ビュティーポールの上でごろごろ寝転がっています。
柔軟体操、軽い筋トレ、ジョギング、ヒーリング、家庭菜園など・・・。
毎日するのは引き締め効果のあるアンチエイジング化粧品を使うくらいかな。
ゴーやジュウスを毎日飲む
サプリメントを取る。
ほんとに軽いストレッチ
二年以上走ってます♪
ウォーキング・ストレッチなど。
普通に生活。
筋トレ
基礎体温・体重／体脂肪チェック
軽い運動。
寝る前にストレッチとヨガ
サプリメントを飲む。
サプリを飲んだり、ジムに通ったり、、、かな
重い荷物を持っている時以外はできるだけ階段などを利用し、歩くように心掛けている。
ラジオ体操！
笑う
サプリメント・青汁
毎日青汁を飲んでる。
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ビュティーポールの上でごろごろ寝転がっています。
柔軟体操、軽い筋トレ、ジョギング、ヒーリング、家庭菜園など・・・。
毎日するのは引き締め効果のあるアンチエイジング化粧品を使うくらいかな。
ゴーやジュウスを毎日飲む
サプリメントを取る。
ほんとに軽いストレッチ
二年以上走ってます♪
ウォーキング・ストレッチなど。
普通に生活。
筋トレ
基礎体温・体重／体脂肪チェック
軽い運動。
寝る前にストレッチとヨガ
サプリメントを飲む。
サプリを飲んだり、ジムに通ったり、、、かな
重い荷物を持っている時以外はできるだけ階段などを利用し、歩くように心掛けている。
ラジオ体操！
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毎日青汁を飲んでる。