コメント総数：7611件
散歩を1時間
ウオーキング
ストレッチ
毎朝、体重を量る、血圧を測るは欠かさず行っています。
黒酢とブルーベリーサプリだけですけど・・・
いろいろ
散歩
常にダイエットモード。ええ。
強いて言えば毎日よく歩く。
マッサージ
キチンキトサンの摂取
少しですが運動してます
めっちゃがんばてる
滋養強壮のサプリメントを飲んでいます。
にんにく卵黄を飲んでいます。
ご飯を３０回以上噛んで食べる。
サプリメント、朝の腹筋とテレビ体操、通勤の歩き、どくだみ茶
就寝前の腹筋運動。１０回だけ。
自分で作ったどくだみ化粧水を使ってます。
自分で、考え出したオリジナル体操
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散歩を1時間
ウオーキング
ストレッチ
毎朝、体重を量る、血圧を測るは欠かさず行っています。
黒酢とブルーベリーサプリだけですけど・・・
いろいろ
散歩
常にダイエットモード。ええ。
強いて言えば毎日よく歩く。
マッサージ
キチンキトサンの摂取
少しですが運動してます
めっちゃがんばてる
滋養強壮のサプリメントを飲んでいます。
にんにく卵黄を飲んでいます。
ご飯を３０回以上噛んで食べる。
サプリメント、朝の腹筋とテレビ体操、通勤の歩き、どくだみ茶
就寝前の腹筋運動。１０回だけ。
自分で作ったどくだみ化粧水を使ってます。
自分で、考え出したオリジナル体操