コメント総数：7611件
半身欲。３食、食べる。
毎朝ヨーグルトとバナナはこの6年間欠かさず食べています。
運動
どくだみ茶を飲み始めた。飲みやすいです。
毎朝フルーツ入りヨーグルトをたべる
毎日コラーゲンを飲んでます。
体スキャン
骨盤体操
歩いている
食事
ある
水分をこまめに取るくらいです。
健康維持のために軽い運動と乳酸菌飲料を飲んでます。
毎日６キロ以上歩きます。雨にも負けず。
軽めのストレッチ
運動、食事、サプリメント。
特保を飲む
ウエイトトレ、ランニング、バランスを考えた食事。
朝起きてからと夜寝る３時間前に フィギュアロビクスを15分ずつと美顔ローラーを コロコロしています ３ヶ月で６キロやせました♪
筋トレ
ページのトップに戻る
コメント総数：7611件
半身欲。３食、食べる。
毎朝ヨーグルトとバナナはこの6年間欠かさず食べています。
運動
どくだみ茶を飲み始めた。飲みやすいです。
毎朝フルーツ入りヨーグルトをたべる
毎日コラーゲンを飲んでます。
体スキャン
骨盤体操
歩いている
食事
ある
水分をこまめに取るくらいです。
健康維持のために軽い運動と乳酸菌飲料を飲んでます。
毎日６キロ以上歩きます。雨にも負けず。
軽めのストレッチ
運動、食事、サプリメント。
特保を飲む
ウエイトトレ、ランニング、バランスを考えた食事。
朝起きてからと夜寝る３時間前に フィギュアロビクスを15分ずつと美顔ローラーを コロコロしています ３ヶ月で６キロやせました♪
筋トレ