コメント総数：7611件
運動とお風呂でのマッサージとサプリメント
美容と健康のため運動。
平日のほぼ毎朝と、週末の夕方以降に、ジムのマシンや筋トレで朝を流しておるぞ。
サプリと愛犬との散歩。散歩をもっと強化しないとすごいことになってる。。。
ジム通いとサプリ
定期的な運動です。
牛乳を飲む
毎日の食事でカロリー制限をしている。
ウォーキング、朝の日課です。
小一時間の散歩。
減量とサプリ
サプリを飲んでます
ストレッチ、サプリメント、基礎化粧は毎日欠かさず！
最近、ウィーキングをはじめました。
なるべく歩くようにする。しっかり寝る。あとは冷え取り健康法をしています。肌に関しては、植物１００％の化粧品で毎日お手入れしてます。
セサミンノン出ます
早寝早起き。
サプリの摂取
腹八分目
梅干し。毎日何らかの形で最低２〜３個は食べてます。
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運動とお風呂でのマッサージとサプリメント
美容と健康のため運動。
平日のほぼ毎朝と、週末の夕方以降に、ジムのマシンや筋トレで朝を流しておるぞ。
サプリと愛犬との散歩。散歩をもっと強化しないとすごいことになってる。。。
ジム通いとサプリ
定期的な運動です。
牛乳を飲む
毎日の食事でカロリー制限をしている。
ウォーキング、朝の日課です。
小一時間の散歩。
減量とサプリ
サプリを飲んでます
ストレッチ、サプリメント、基礎化粧は毎日欠かさず！
最近、ウィーキングをはじめました。
なるべく歩くようにする。しっかり寝る。あとは冷え取り健康法をしています。肌に関しては、植物１００％の化粧品で毎日お手入れしてます。
セサミンノン出ます
早寝早起き。
サプリの摂取
腹八分目
梅干し。毎日何らかの形で最低２〜３個は食べてます。