コメント総数：7611件
会社でラジオ体操
あるって答えたんだけどｗ 毎日出来てないｗｗｗ
早朝ウォーキングとストレッチ体操、規則正しい生活と食事、充分な睡眠。
毎日しっかり鏡を見て、フェイス＆ボディチェック。
退職後、１週間２〜３回卓球をしています。
牛乳と野菜ジュース毎日飲んでます（そんなんでいいのか？）
毎朝体重計に乗るっ!!!
青汁三昧です
食事・睡眠・散歩など（美容には興味なし。コメントは病気や寝たきり老人になりたくないから
エビオス飲んでます。
しこ踏み体内のバランスが良くなるとか道具も使わないし、あと、ウォーキング天気の悪い時や体調がw類時以外は
ブルーベリーサプリと青汁は毎日とっています。 お昼はマイ弁当で気を付けています。
運動 バランスの良い栄養 早めの休息
野菜ジュースに豆乳を入れて飲みます。豆乳が飲みやすいですよ。
ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰなのでﾋﾞﾀﾐﾝ類特にＣのﾀﾌﾞﾚｯﾄをのんでいる
朝のストレッチ
サプリメントに美肌のためのドリンク 日夜涙ぐましい努力をしてはいるのですが 効果は・・？
テレビ体操とか
毎日のサプリメント
ジョギング ＆ ウｵーキング
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会社でラジオ体操
あるって答えたんだけどｗ 毎日出来てないｗｗｗ
早朝ウォーキングとストレッチ体操、規則正しい生活と食事、充分な睡眠。
毎日しっかり鏡を見て、フェイス＆ボディチェック。
退職後、１週間２〜３回卓球をしています。
牛乳と野菜ジュース毎日飲んでます（そんなんでいいのか？）
毎朝体重計に乗るっ!!!
青汁三昧です
食事・睡眠・散歩など（美容には興味なし。コメントは病気や寝たきり老人になりたくないから
エビオス飲んでます。
しこ踏み体内のバランスが良くなるとか道具も使わないし、あと、ウォーキング天気の悪い時や体調がw類時以外は
ブルーベリーサプリと青汁は毎日とっています。 お昼はマイ弁当で気を付けています。
運動 バランスの良い栄養 早めの休息
野菜ジュースに豆乳を入れて飲みます。豆乳が飲みやすいですよ。
ﾍﾋﾞｰｽﾓｰｶｰなのでﾋﾞﾀﾐﾝ類特にＣのﾀﾌﾞﾚｯﾄをのんでいる
朝のストレッチ
サプリメントに美肌のためのドリンク 日夜涙ぐましい努力をしてはいるのですが 効果は・・？
テレビ体操とか
毎日のサプリメント
ジョギング ＆ ウｵーキング