コメント総数：7611件
歩く
首や顔のマッサージは毎日。水泳週２回。
ブルーソーラーウオーターを飲む。骨盤体操をする。サプリを飲む。
サプリと散歩！！
朝、野菜＋果物＋ヨーグルト＋コラーゲン のジュースを作ってのむ。
お風呂上りと寝る前に水分をとる。朝もとりたいけど、多分足りてないなぁ…駅迄は意識しながら軽く走る(大体は結構本気で走らなければいけないｗ)。あとは、ジムで踊る！
お金を掛けずに体操を そして少量のサプリメントを 飲んでいます。
青汁を豆乳で割って飲むこと。意外とおいしいです♪
スイミング
運動を心がけています。
サプリを利用している。
規則正しい生活！ジムに行かない日もストレッチ！
腹筋運動。
毎日野菜ジュースを飲み、犬の散歩をしています。
カスピ海ヨーグルトを食し、サプリメント（ビタミンC、カルシウム、フィシュオイル）を摂ること、2時間ほど散歩をすることです。
寝る前にアロエを飲んでいる。翌日お腹がすっきり、ぐっすり寝れるから
サプリメントを飲む事と軽い運動と水にこだわり飲む事
水をたくさん飲むようにしています。
ビタミンを多くとっています
軽いストレッチ
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歩く
首や顔のマッサージは毎日。水泳週２回。
ブルーソーラーウオーターを飲む。骨盤体操をする。サプリを飲む。
サプリと散歩！！
朝、野菜＋果物＋ヨーグルト＋コラーゲン のジュースを作ってのむ。
お風呂上りと寝る前に水分をとる。朝もとりたいけど、多分足りてないなぁ…駅迄は意識しながら軽く走る(大体は結構本気で走らなければいけないｗ)。あとは、ジムで踊る！
お金を掛けずに体操を そして少量のサプリメントを 飲んでいます。
青汁を豆乳で割って飲むこと。意外とおいしいです♪
スイミング
運動を心がけています。
サプリを利用している。
規則正しい生活！ジムに行かない日もストレッチ！
腹筋運動。
毎日野菜ジュースを飲み、犬の散歩をしています。
カスピ海ヨーグルトを食し、サプリメント（ビタミンC、カルシウム、フィシュオイル）を摂ること、2時間ほど散歩をすることです。
寝る前にアロエを飲んでいる。翌日お腹がすっきり、ぐっすり寝れるから
サプリメントを飲む事と軽い運動と水にこだわり飲む事
水をたくさん飲むようにしています。
ビタミンを多くとっています
軽いストレッチ