コメント総数：7611件
^^
毎日運動をする。
ためしてガッテン等見る。
3食食べて, 夜はちゃんと寝る。寝る前2時間以内は食べない。一日あたり水は最低1リットル飲む。
ストレッチ、ランニング
野菜ジュースにお酢を入れて飲んでいます。
毎朝、腕立て伏せ ｆ
サプリメントを飲む
サプリを飲んでます。
節約と健康維持をかねて徒歩通勤しています。
歩く
毎日ストレッチ程度なら。
１日５０品目の食事と２ｋｍ歩く。
毎日の出勤時、駅まで歩く（片道20分程度）
散歩とストレッチ。でも疲れたらさぼる
お腹の健康が一番
基礎化粧品程度なら。
手作りのヤサイジユースとウオーキング スクワット等
木崎りのちゃんを毎晩観て、気持ちよくしてもらってます♪
簡単な体操をしています
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^^
毎日運動をする。
ためしてガッテン等見る。
3食食べて, 夜はちゃんと寝る。寝る前2時間以内は食べない。一日あたり水は最低1リットル飲む。
ストレッチ、ランニング
野菜ジュースにお酢を入れて飲んでいます。
毎朝、腕立て伏せ ｆ
サプリメントを飲む
サプリを飲んでます。
節約と健康維持をかねて徒歩通勤しています。
歩く
毎日ストレッチ程度なら。
１日５０品目の食事と２ｋｍ歩く。
毎日の出勤時、駅まで歩く（片道20分程度）
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お腹の健康が一番
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