コメント総数:7611件
散歩1時間
青竹踏み
日々の努力が実を結ぶ
サプリメントを飲んでいる
健康オタクなので、もういろいろ!
^^
摂取量を制限するダイエットですかね〜
薬を毎日ちゃんと飲む
畑仕事や歩くことが多いので、結果的としてw
なるべくまともな物を摂っています
ウォーキング
サプリメントを飲んでいます。
スキンケア・睡眠を十分とる
食べすぎに注意し、とにかく動く、歩く。
美容と言うより健康のために目覚めるとベッドの上で ストレッチ
ウォーキング、最低でも3km
バナナを食べる。…まだ続けてます。
買い物を兼ねて、毎日結構歩くよ!
冷水で洗う?賛否両論あるけど。
健康って大切。少しでもいいしたいですね。
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散歩1時間
青竹踏み
日々の努力が実を結ぶ
サプリメントを飲んでいる
健康オタクなので、もういろいろ!
^^
摂取量を制限するダイエットですかね〜
薬を毎日ちゃんと飲む
畑仕事や歩くことが多いので、結果的としてw
なるべくまともな物を摂っています
ウォーキング
サプリメントを飲んでいます。
スキンケア・睡眠を十分とる
食べすぎに注意し、とにかく動く、歩く。
美容と言うより健康のために目覚めるとベッドの上で ストレッチ
ウォーキング、最低でも3km
バナナを食べる。…まだ続けてます。
買い物を兼ねて、毎日結構歩くよ!
冷水で洗う?賛否両論あるけど。
健康って大切。少しでもいいしたいですね。