コメント総数:7611件
毎日ぬるめのお風呂にゆっくりと入る
毎日でないけど、ウオーキング
サプリ飲み続けてます。
ストレッチ
タバコの我慢
毎朝 体重、体脂肪率を測り、 記録しています。
j
お手入れ次第で変わります
ウォーキングで体力維持
体操始めました
腕立てとフィットネスと食事のバランス
ジョギング!!
会社帰りは家まで小1時間程歩くようにしている。
毎日ゆっくりと湯船につかる
青汁を飲む
起きたらまずお水をコップ1杯飲むようにしている
いろいろと。。。
気持ち程度だけど
走ってます。
レッグマジック!これは素晴らしいよ><
コメント総数:7611件
毎日ぬるめのお風呂にゆっくりと入る
毎日でないけど、ウオーキング
サプリ飲み続けてます。
ストレッチ
タバコの我慢
毎朝 体重、体脂肪率を測り、 記録しています。
j
お手入れ次第で変わります
ウォーキングで体力維持
体操始めました
腕立てとフィットネスと食事のバランス
ジョギング!!
会社帰りは家まで小1時間程歩くようにしている。
毎日ゆっくりと湯船につかる
青汁を飲む
起きたらまずお水をコップ1杯飲むようにしている
いろいろと。。。
気持ち程度だけど
走ってます。
レッグマジック!これは素晴らしいよ><