コメント総数：7611件
サプリを飲む
歩く
朝食をしっかり摂って、夕食はほんの少し。 日中に水分を多く摂ると、お通じが良くなり夜ぐっすり眠れます。
サプリをのむ
on
食生活を気をつけている。
野菜をたべる。
ウォーキングです。時間がないので会社まで50分ほど毎日歩いて出勤退勤してます。真夏は汗をかくので自転車で楽してましたが、これからはまた毎日歩きます。
ララライ体操ぉー！
化粧はしっかりクレンジング
ストレッチだけですが、毎日欠かさず続けてます
朝晩体重を計っている
ストレッチ､腹筋､豆乳を飲む
サプリメントを飲んでます。
ラジオ体操とストレッチは毎日。
「食事」です。
ストレッチとウォーキング
とにかく歩く！！
美容サプリを飲む、毎日酢を飲む、腹筋、腕立て。
運動と食事です。やせねば。
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サプリを飲む
歩く
朝食をしっかり摂って、夕食はほんの少し。 日中に水分を多く摂ると、お通じが良くなり夜ぐっすり眠れます。
サプリをのむ
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食生活を気をつけている。
野菜をたべる。
ウォーキングです。時間がないので会社まで50分ほど毎日歩いて出勤退勤してます。真夏は汗をかくので自転車で楽してましたが、これからはまた毎日歩きます。
ララライ体操ぉー！
化粧はしっかりクレンジング
ストレッチだけですが、毎日欠かさず続けてます
朝晩体重を計っている
ストレッチ､腹筋､豆乳を飲む
サプリメントを飲んでます。
ラジオ体操とストレッチは毎日。
「食事」です。
ストレッチとウォーキング
とにかく歩く！！
美容サプリを飲む、毎日酢を飲む、腹筋、腕立て。
運動と食事です。やせねば。