コメント総数：7611件
４月から、仕事先が異動となって、ウォーキングをはじめました。あと、サプリメントですかね。
この年齢になると、毎日が健康管理、
酢とサプリメントを飲んでいます
美白洗顔
サプリメント。 フェイス＆ハンドのナイトケア（保湿クリームやハンドクリーム）
朝の掃除
湯船に時間かけて入っています。
サプリメントを常用している。
柔軟体操
お風呂でのリンパマッサージと、ウエストひねり体操だけは続けています。
やずやの黒酢カプセルに青汁に酢ドリンクを毎日服用しています！！
ストレッチ
リンパマッサージをしています。
今日はサロンでリフレッシュ♪ 週に2回、自宅でピーリング＆パックです。 あとはサプリメント。 その他いろいろ・・・
深呼吸
ウォーキングっ！
血液サラサラの為にお酢ドリンクを飲んでます。
運動！
半身浴、美顔器、腹筋です。
あるく
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４月から、仕事先が異動となって、ウォーキングをはじめました。あと、サプリメントですかね。
この年齢になると、毎日が健康管理、
酢とサプリメントを飲んでいます
美白洗顔
サプリメント。 フェイス＆ハンドのナイトケア（保湿クリームやハンドクリーム）
朝の掃除
湯船に時間かけて入っています。
サプリメントを常用している。
柔軟体操
お風呂でのリンパマッサージと、ウエストひねり体操だけは続けています。
やずやの黒酢カプセルに青汁に酢ドリンクを毎日服用しています！！
ストレッチ
リンパマッサージをしています。
今日はサロンでリフレッシュ♪ 週に2回、自宅でピーリング＆パックです。 あとはサプリメント。 その他いろいろ・・・
深呼吸
ウォーキングっ！
血液サラサラの為にお酢ドリンクを飲んでます。
運動！
半身浴、美顔器、腹筋です。
あるく