コメント総数:7611件
ある
ウォーキングを少々。
早寝、早起き
栄養の偏った食事と不規則でアンバランスな生活態度。
yes
バランスの取れた食事に、適度な運動
やっぱ 長生きしたい でしょ
sapurimenntowotoru
食事の制限
何かしなきゃと思ってはいます
サプリ
十分な睡眠
朝夕のワーキング
柔軟体操
体によいものを食べることが基本ですよね。
早寝早起き
化粧水。食事。
毎日かかさずストレッチを5分(短っw
ランニング・・・金が掛からないし、手っ取り早い!
コメント総数:7611件
ある
ある
ウォーキングを少々。
早寝、早起き
栄養の偏った食事と不規則でアンバランスな生活態度。
yes
バランスの取れた食事に、適度な運動
やっぱ 長生きしたい でしょ
sapurimenntowotoru
食事の制限
何かしなきゃと思ってはいます
サプリ
十分な睡眠
朝夕のワーキング
柔軟体操
体によいものを食べることが基本ですよね。
早寝早起き
化粧水。食事。
毎日かかさずストレッチを5分(短っw
ランニング・・・金が掛からないし、手っ取り早い!