コメント総数：7611件
ストレッチ
2008.4月からずっとレコダイ続けています。 体重はピーク時の2/3になりました♪
半身浴
現在、通院治療中なので、病気を治すための薬を飲んだりすることも含めて、健康の為毎日していることならば・・・。
洗願の後、顔を年齢の3倍パッティングする。草刈民代さんがやっていると聞いて・・・
ゆっくりお風呂に入る
パックをしています
食べ過ぎない
ない
ストレッチを少しだけ
歩く
サプリを飲んでる
歩く１００００歩以上
サプリメントと運動！
家から駅まで片道20分、往復40分はできるだけ歩きます。そして姿勢を伸ばす努力してます！
ヨーグルトを食べている
洗顔後、目元に美容液♪絶対欠かせません（^O^）
毎日1万歩歩くことを目標にしている。
睡眠を十分にとる
食を見直している
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ストレッチ
2008.4月からずっとレコダイ続けています。 体重はピーク時の2/3になりました♪
半身浴
現在、通院治療中なので、病気を治すための薬を飲んだりすることも含めて、健康の為毎日していることならば・・・。
洗願の後、顔を年齢の3倍パッティングする。草刈民代さんがやっていると聞いて・・・
ゆっくりお風呂に入る
パックをしています
食べ過ぎない
ない
ストレッチを少しだけ
歩く
サプリを飲んでる
歩く１００００歩以上
サプリメントと運動！
家から駅まで片道20分、往復40分はできるだけ歩きます。そして姿勢を伸ばす努力してます！
ヨーグルトを食べている
洗顔後、目元に美容液♪絶対欠かせません（^O^）
毎日1万歩歩くことを目標にしている。
睡眠を十分にとる
食を見直している