コメント総数：7611件
ブートキャンプに再々入隊！！
朝から真水をたくさん飲む。頑固な便秘に効いた！ 辛いけど、朝一番の水はいいみたい。
毎日野菜ジュースを飲んでいる
規則正しい生活
サプリメントを飲んでる
十分な睡眠をとる、野菜を食べる です。
規則正しい生活を心掛けている
ウォーキング
ストレッチ
サプリで栄養補填＆サイクリング
食事のバランスを考える！
スキンケアくらいですが
サプリメントとウォーキング
青汁とカスピ海ヨーグルトを食べてます。
水を1日2リットル飲んでます。コラーゲンゼリーを毎日飲むようにしています。
黒酢を飲んでいます
ストレッチというか部分の筋力付けをやっています
ビタミンを摂ること
歩く
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ブートキャンプに再々入隊！！
朝から真水をたくさん飲む。頑固な便秘に効いた！ 辛いけど、朝一番の水はいいみたい。
毎日野菜ジュースを飲んでいる
規則正しい生活
サプリメントを飲んでる
十分な睡眠をとる、野菜を食べる です。
規則正しい生活を心掛けている
ウォーキング
ストレッチ
サプリで栄養補填＆サイクリング
食事のバランスを考える！
スキンケアくらいですが
サプリメントとウォーキング
青汁とカスピ海ヨーグルトを食べてます。
水を1日2リットル飲んでます。コラーゲンゼリーを毎日飲むようにしています。
黒酢を飲んでいます
ウォーキング
ストレッチというか部分の筋力付けをやっています
ビタミンを摂ること
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