コメント総数：7611件
三食、きっちり食べる。
猫と戯れる（癒し）
ジョギング
酒や酒 酒持って来い
サプリとか
よく寝る。
早起き
気が向いた時にに気が向いた分だけだけど、ストレッチ、ヨガ、顔の体操などなど・・
プロポリス、マカ、ギャバを毎日飲んでいます
運動！
肩こり解消体操
ウオーキングしてまっせ！1日2万歩
規則正しい生活
ラジオ体操
ダンベルトレーニング
最近はレッグマジックにこってます
定時の起床、食事
ウェートトレーニングしてます。10kgのダンベルをホイホイと
軽いトレッチ☆
和食中心のメニューにしている
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三食、きっちり食べる。
猫と戯れる（癒し）
ジョギング
酒や酒 酒持って来い
サプリとか
よく寝る。
早起き
気が向いた時にに気が向いた分だけだけど、ストレッチ、ヨガ、顔の体操などなど・・
プロポリス、マカ、ギャバを毎日飲んでいます
運動！
肩こり解消体操
ウオーキングしてまっせ！1日2万歩
規則正しい生活
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ダンベルトレーニング
最近はレッグマジックにこってます
定時の起床、食事
ウェートトレーニングしてます。10kgのダンベルをホイホイと
軽いトレッチ☆
和食中心のメニューにしている