とくに気にも留めない

ないかも、、、。でも、体重、体脂肪等の記録は毎日つけてる。

毎日やろうとすると続かない。思い出したとき、体調良くてできるときのみでもなるべくやろうと思っているコトの方が続く。

特にないです

毎日は特にない　 週一に有酸素運動

ない

そのまんま

....の為っていうの体にストレスがたまりそうなので

強いて言えば、サプリメントの摂取くらいかな。

ない。したいとおもうことはあるけど。