一呼吸おいて、頭で文面に起こしてから回答。

気分が安定していないと、家族が困る。穏やかに接したい。

出来てるほうだと思う

自分なりにできている。

ですな

歳を取ると確かに怒りっぽくなる、嫌われたく無いから必死に抑えてます

還暦過ぎたので、適当に生きています。夫のいびき、歯ぎしり、寝言で眠れないけど、なんとか。食事マナーも悪いけど我慢。流しています。

表に出さない、という意味ではコントロールできているかと。

かなり困難なことがありますねえ！

多少はできないと。