コメント総数：232件
一応、日記に
何を食べた位でカロリーは測れないのでつけていない。
あい
わたしでは無く夫が毎日食日記をつけています。 おかげで五�堊蕕擦泙靴�
写真で・・・。
時々忘れるけど、でも後でそんなに参考にもしないかな。献立に困った時にながめたり、体調の悪い時振り返ったりする。
ダイエット目的とメニューに困ったときに
バランスの良い食事のために記録しています。血液検査の結果は妻と共に、Dr.から太鼓判を頂いています。
２年前から何を食べたか大まかにつけています。
消費税もバッチリ ドンドン痩せてく
ダイエット中なので。
時々管理栄養士と相談しながら、つけています。とても大変ですが、お陰で 透析にならずに50年が過ぎました。
よくある。特にございませんでした。
秘密
レシピを毎日つけていると楽しいです
献立を組んでいます
医師の指示で記録している
２年前ぐらいから、食べたもの書いてます
飲み物、食べ物、測った時は体重などなど…なぜかこと細かく毎日欠かさずに記録している。長いことしているしやめ時もわからない。もう日課。なんで始めたかも覚えてない…特に見返すこともないし。ダイエット目的ならわかるけど、私はなんなんだ(???)
記憶力のトレーニングで
ページのトップに戻る
コメント総数：232件
一応、日記に
何を食べた位でカロリーは測れないのでつけていない。
あい
わたしでは無く夫が毎日食日記をつけています。 おかげで五�堊蕕擦泙靴�
写真で・・・。
時々忘れるけど、でも後でそんなに参考にもしないかな。献立に困った時にながめたり、体調の悪い時振り返ったりする。
ダイエット目的とメニューに困ったときに
バランスの良い食事のために記録しています。血液検査の結果は妻と共に、Dr.から太鼓判を頂いています。
２年前から何を食べたか大まかにつけています。
消費税もバッチリ ドンドン痩せてく
ダイエット中なので。
時々管理栄養士と相談しながら、つけています。とても大変ですが、お陰で 透析にならずに50年が過ぎました。
よくある。特にございませんでした。
秘密
レシピを毎日つけていると楽しいです
献立を組んでいます
医師の指示で記録している
２年前ぐらいから、食べたもの書いてます
飲み物、食べ物、測った時は体重などなど…なぜかこと細かく毎日欠かさずに記録している。長いことしているしやめ時もわからない。もう日課。なんで始めたかも覚えてない…特に見返すこともないし。ダイエット目的ならわかるけど、私はなんなんだ(???)
記憶力のトレーニングで