コメント総数：171件
毎日が休日
寝溜めは出来ないけど寝戻しは出来る。でないと倒れちゃうでしょ。週末だけ半日爆睡したりするとリズムが崩れて却って疲れるから、1時間早く寝て一時間遅く起きるみたいにするのがいいよ。増やすにしても3時間くらいで。15分くらいの転寝をプラスするのもいい。一気に解消しようと思わないほうがいい。週明け余計に怠くなる。
この中にはない
毎日が休日の様なもの。寝だめと言うより、睡魔に襲われての昼寝はある。
休日といえば毎日、寝だめは出来ないから・・
休日と限らず疲れたとき、12時間ぐらい寝ないと具合が悪くなる、というか倒れる寸前なので眠られます
経験上、寝溜めなんてできない
毎日が日曜日なので休日という概念がない。
会社員だった若い頃にはたまにありましたが、今はないですね。
自然に目覚めるに任せる。
質問休日に寝だめをすることがありますか？
永眠したい
毎日３時間も寝ているから必要ないね
まぁないです
アホかいなぁ?!…（笑）
畜産農家なので休日はありません。
寝だめ？
昼寝でok
周りが自由だから
しない
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毎日が休日
寝溜めは出来ないけど寝戻しは出来る。でないと倒れちゃうでしょ。週末だけ半日爆睡したりするとリズムが崩れて却って疲れるから、1時間早く寝て一時間遅く起きるみたいにするのがいいよ。増やすにしても3時間くらいで。15分くらいの転寝をプラスするのもいい。一気に解消しようと思わないほうがいい。週明け余計に怠くなる。
この中にはない
毎日が休日の様なもの。寝だめと言うより、睡魔に襲われての昼寝はある。
休日といえば毎日、寝だめは出来ないから・・
休日と限らず疲れたとき、12時間ぐらい寝ないと具合が悪くなる、というか倒れる寸前なので眠られます
経験上、寝溜めなんてできない
毎日が日曜日なので休日という概念がない。
会社員だった若い頃にはたまにありましたが、今はないですね。
自然に目覚めるに任せる。
質問休日に寝だめをすることがありますか？
永眠したい
毎日３時間も寝ているから必要ないね
まぁないです
アホかいなぁ?!…（笑）
畜産農家なので休日はありません。
寝だめ？
昼寝でok
周りが自由だから
しない