コメント総数：171件
寝溜めはできない。寝溜めは気がついてないだけで睡眠不足。睡眠不足分の睡眠を解消するのに必要な睡眠は増えていくからね。
フリーランスなので休日がないです。
若い時は寝ダメしたけど今では5〜6時間で勝手に目が覚める、、、
年をとると寝なくても元気なので、寝だめすることはなくなりました。30歳のころ1日2〜3時間の睡眠時間だったので、その頃から寝だめしようとしても寝られなくなりました。それまではすることがあったような気がします。
面倒
若い頃は休日は寝れるだけ寝ていたけど、子供が生まれてからはそれができない。
毎日日曜日です。
なし
睡眠障害なので､睡眠がコントロール出来ません｡
難しいね
寝溜めなんかできるわけがない
寝過ぎは逆効果だし、生理学的に寝溜めというメカニズムはない。 単純に、休日だからって理由で長時間睡眠に使うことはある。
疲れをとるためにたくさん寝ることはあります
午前８時までには起きる
寝なかった分を後で寝るのは可能ですが、人間は寝溜めは不可能です
今は寝不足無いので。
そんな言葉が思い浮かぶうちは若者の証拠（笑）
今は無いです
まったくない
んー
ページのトップに戻る
コメント総数：171件
寝溜めはできない。寝溜めは気がついてないだけで睡眠不足。睡眠不足分の睡眠を解消するのに必要な睡眠は増えていくからね。
フリーランスなので休日がないです。
若い時は寝ダメしたけど今では5〜6時間で勝手に目が覚める、、、
年をとると寝なくても元気なので、寝だめすることはなくなりました。30歳のころ1日2〜3時間の睡眠時間だったので、その頃から寝だめしようとしても寝られなくなりました。それまではすることがあったような気がします。
面倒
若い頃は休日は寝れるだけ寝ていたけど、子供が生まれてからはそれができない。
毎日日曜日です。
なし
睡眠障害なので､睡眠がコントロール出来ません｡
難しいね
寝溜めなんかできるわけがない
寝過ぎは逆効果だし、生理学的に寝溜めというメカニズムはない。 単純に、休日だからって理由で長時間睡眠に使うことはある。
疲れをとるためにたくさん寝ることはあります
午前８時までには起きる
寝なかった分を後で寝るのは可能ですが、人間は寝溜めは不可能です
今は寝不足無いので。
そんな言葉が思い浮かぶうちは若者の証拠（笑）
今は無いです
まったくない
んー