コメント総数：390件
入れ歯ですけど気つけています。
ご飯はよくかんで食べるようにしています。
心がけてはいるけど、忙しい時間の中で食事…となると、なかなか実行できず。
この為に歯がなくなった？
ゆっくりよく噛んで食べるよう気をつけています。
力をいれてというよりアゴ動かすようにと心がけてます。
唾液が出にくくなっているのでよく噛みます
良く噛んでから飲み込むのが癖です。
しっかり噛まないと飲み込めないので食事の時間がかかります。
はい
お陰でもう30年以上、虫歯1本もない！
健康生活の基本かな
唾液の分泌をあげ、消化を良くして食物が身になるようにしています?
昔ダイエットしたころに気を付けるようにしてたら、今もその習慣が続いていて、ゆっくりよく噛むようにしtます。おかげさまでというか、今でもデブです。
昔ダイエットしたころに気を付けるようにしてたら、今もその習慣が続いていて、ゆっくりよく噛むようにしtます。おかげさまでというか、今でもスリムです。
常に心掛け食事制限している。
です
量を減らした頃から良く噛む様になった
カムカムエブリバディー！てっか！！
噛むことと栄養バランス、塩分等には十分気を配っています。歳が歳ですから。
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入れ歯ですけど気つけています。
ご飯はよくかんで食べるようにしています。
心がけてはいるけど、忙しい時間の中で食事…となると、なかなか実行できず。
この為に歯がなくなった？
ゆっくりよく噛んで食べるよう気をつけています。
力をいれてというよりアゴ動かすようにと心がけてます。
唾液が出にくくなっているのでよく噛みます
良く噛んでから飲み込むのが癖です。
しっかり噛まないと飲み込めないので食事の時間がかかります。
はい
お陰でもう30年以上、虫歯1本もない！
健康生活の基本かな
唾液の分泌をあげ、消化を良くして食物が身になるようにしています?
昔ダイエットしたころに気を付けるようにしてたら、今もその習慣が続いていて、ゆっくりよく噛むようにしtます。おかげさまでというか、今でもデブです。
昔ダイエットしたころに気を付けるようにしてたら、今もその習慣が続いていて、ゆっくりよく噛むようにしtます。おかげさまでというか、今でもスリムです。
常に心掛け食事制限している。
です
量を減らした頃から良く噛む様になった
カムカムエブリバディー！てっか！！
噛むことと栄養バランス、塩分等には十分気を配っています。歳が歳ですから。