コメント総数：390件
胃が弱いので
悲壮な気持ちで「心がけて」います。なにせ 総入れ歯なもんで。
常に心がけているつもりですが、実際よく噛んでるか、少し不安です(^o^;)
よく噛んでます
年齢相応の歯でじっくりと・（ ＾ω＾）・・・
一口30回噛むようにしている。ろくに噛まずに飲み込めるような米飯（特に粥）や麺類が、体に悪いことは言うまでもない。噛まずに飲み込めて体に良いのは、半熟卵や豆腐くらいのものであろう。
一時、玄米ご飯をたべていたので
健康に良い事は積極的に取り入れています。
だから話しないでTV見ながら ゆっくり食べます 自分で作ってるし作る時間大だし 食べる時間も大事にしてるよ 昔 美容師でご飯 早く食べていたので意識してゆっくり
心がけているがなかなか実行できていない。
です。
過去 腸閉塞に なりまして 入院したとき 退院するとき 担当の先生が 最低でも 30回以上噛んで食べるように 言われましたので よく噛んで食べています
喉につまらせてもいけないし満腹中枢のためにもよく噛むようにしている
よーく咀嚼しないと直ぐ腹減ってしまうだす。
だが、いかんせん歯が悪いので噛めない
けど、できない。
胃弱なので〜
時間かかり過ぎと怒られる。
いつも心がけている。
噛まないと飲み込めない:^)
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胃が弱いので
悲壮な気持ちで「心がけて」います。なにせ 総入れ歯なもんで。
常に心がけているつもりですが、実際よく噛んでるか、少し不安です(^o^;)
よく噛んでます
年齢相応の歯でじっくりと・（ ＾ω＾）・・・
一口30回噛むようにしている。ろくに噛まずに飲み込めるような米飯（特に粥）や麺類が、体に悪いことは言うまでもない。噛まずに飲み込めて体に良いのは、半熟卵や豆腐くらいのものであろう。
一時、玄米ご飯をたべていたので
健康に良い事は積極的に取り入れています。
だから話しないでTV見ながら ゆっくり食べます 自分で作ってるし作る時間大だし 食べる時間も大事にしてるよ 昔 美容師でご飯 早く食べていたので意識してゆっくり
心がけているがなかなか実行できていない。
です。
過去 腸閉塞に なりまして 入院したとき 退院するとき 担当の先生が 最低でも 30回以上噛んで食べるように 言われましたので よく噛んで食べています
喉につまらせてもいけないし満腹中枢のためにもよく噛むようにしている
よーく咀嚼しないと直ぐ腹減ってしまうだす。
だが、いかんせん歯が悪いので噛めない
けど、できない。
胃弱なので〜
時間かかり過ぎと怒られる。
いつも心がけている。
噛まないと飲み込めない:^)