コメント総数:492件
もう10年くらい記録しています。
目安で測っています。
毎日です
その他 酸素率も計測しています。
過去は血圧、今現在は体重
しています
体重と血圧は風呂代わりに通っているスポーツクラブのルールで 体温はコロナ禍で。
です。
スマートウオッチと体重組成計、血圧計
血圧
血圧が高いので毎日計測しています
半年で7kg減 その後維持するために 体重計(体脂肪率)、血圧&脈拍 おかげで多分健康 笑
かな
かな?
血圧計と体重計があるので。高齢者は痩せてはいけないと言われてます。
スマホが便利になってた。
スマートウォッチで体重以外は勝手に記録してくれる
血圧は朝起きてすぐに、体重は風呂上がりですね。リミット内ならよしよしとなります。
コメント総数:492件
もう10年くらい記録しています。
目安で測っています。
毎日です
その他 酸素率も計測しています。
過去は血圧、今現在は体重
しています
体重と血圧は風呂代わりに通っているスポーツクラブのルールで 体温はコロナ禍で。
です。
スマートウオッチと体重組成計、血圧計
血圧
です。
血圧が高いので毎日計測しています
血圧
半年で7kg減 その後維持するために 体重計(体脂肪率)、血圧&脈拍 おかげで多分健康 笑
かな
かな?
血圧計と体重計があるので。高齢者は痩せてはいけないと言われてます。
スマホが便利になってた。
スマートウォッチで体重以外は勝手に記録してくれる
血圧は朝起きてすぐに、体重は風呂上がりですね。リミット内ならよしよしとなります。