コメント総数：629件
毎朝の日課です。
毎日朝dヘルスで血圧など測ってます。
毎日の測定結果をエクセルに記録して体調管理に役立てている。
しっかりと
体重を測ると体脂肪率もついでにでてくる。ちょっと前までは血圧、体温、サチュレーションの計測をしていたのでその頃聞いて欲しかった。
体温は出勤前のみ。体重は万歩計アプリに計測値を記入するとポイントをもらえるので毎日欠かさずに計測
血圧が高いのとメタボ気味なので毎日ウォーキングしながら記録していますね！
dewu
毎日筋トレしているので前後に測定してます
いつも置いてあるので、いつも乗ってます
脈拍と体脂肪率も表示されますが見ていません。
体温もしていたが、最近は出社日だけ。
体温は毎日会社の玄関で??
ダイエット2年目
１０年前から ただ毎日計測してるだけです。 ほとんど大きい変化はないです。
毎日記録付けて観察しています。
一喜一憂するのさ
安定が一番
年相応！
一応。
ページのトップに戻る
コメント総数：629件
毎朝の日課です。
毎日朝dヘルスで血圧など測ってます。
毎日の測定結果をエクセルに記録して体調管理に役立てている。
しっかりと
体重を測ると体脂肪率もついでにでてくる。ちょっと前までは血圧、体温、サチュレーションの計測をしていたのでその頃聞いて欲しかった。
体温は出勤前のみ。体重は万歩計アプリに計測値を記入するとポイントをもらえるので毎日欠かさずに計測
血圧が高いのとメタボ気味なので毎日ウォーキングしながら記録していますね！
dewu
毎日筋トレしているので前後に測定してます
いつも置いてあるので、いつも乗ってます
脈拍と体脂肪率も表示されますが見ていません。
体温もしていたが、最近は出社日だけ。
体温は毎日会社の玄関で??
ダイエット2年目
１０年前から ただ毎日計測してるだけです。 ほとんど大きい変化はないです。
毎日記録付けて観察しています。
一喜一憂するのさ
安定が一番
年相応！
一応。