コメント総数：629件
はい
ダイエットの一環で、毎日、朝食の前に体重を計測しています。もう5年ほど継続しています。最初の頃から比べると、体重が約5kg減少しました。やはり、コツコツと取り組むと成果が出るもので、一層やる気に火が付きます。正に、『継続は力なり』を実感しているところです。
体重、体脂肪
毎日、
体温は、出勤時に。体重は、朝。仕事中は、スマホが万歩計替わり。
血圧も
自分の行動をコントロールした結果が表れるので面白い
この時期体温、血圧、脈拍は必須項目です
5年続けている
血圧は朝晩、体重はお風呂上りに諮っています
体重のみです
体重、血圧です。
健康のためにしています
最近になり、パートの仕事をする様になってからは、体調管理に気を使う様になった。まわりの先輩たちには迷惑かけられないので。
糖尿で体重増やさない様にしている 長生きしたいとは思わないが・・・
体組成計で測ってます
何も計測していません。
基礎体温。避妊と妊活のために26年計り続けてます。
体重を計れば体脂肪も出る。血圧を測れば脈拍も出る。
日課です
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はい
ダイエットの一環で、毎日、朝食の前に体重を計測しています。もう5年ほど継続しています。最初の頃から比べると、体重が約5kg減少しました。やはり、コツコツと取り組むと成果が出るもので、一層やる気に火が付きます。正に、『継続は力なり』を実感しているところです。
体重、体脂肪
毎日、
体温は、出勤時に。体重は、朝。仕事中は、スマホが万歩計替わり。
血圧も
自分の行動をコントロールした結果が表れるので面白い
この時期体温、血圧、脈拍は必須項目です
5年続けている
血圧は朝晩、体重はお風呂上りに諮っています
体重のみです
体重、血圧です。
健康のためにしています
最近になり、パートの仕事をする様になってからは、体調管理に気を使う様になった。まわりの先輩たちには迷惑かけられないので。
糖尿で体重増やさない様にしている 長生きしたいとは思わないが・・・
体組成計で測ってます
何も計測していません。
基礎体温。避妊と妊活のために26年計り続けてます。
体重を計れば体脂肪も出る。血圧を測れば脈拍も出る。
日課です