コメント総数：246件
ヘルスケアに記帳します。
永久ダイエッター
体重は10年以上測定
スマホに入っているので色々と測ります。 血圧も日によって変わるので体調管理に必要です。
入院して以来、測定するのが習慣になりました。50代をすぎると大病を患う確率が格段に上がるので、持病がなくても病気でなくでも測定することは早期発見の重要な指標になると思います。
タニタの計測器、リタイアの記念に。たくさんの項目。
体重、体脂肪率、腹囲、血圧、脈拍、体温を毎日測って記録しています。調子の良し悪しが何となく数値に出ますね。歳取ると重要ですよ。
はい。
歩数計も測っています
毎朝の日課です。
体重を測ると体脂肪率もついでにでてくる。ちょっと前までは血圧、体温、サチュレーションの計測をしていたのでその頃聞いて欲しかった。
血圧が高いのとメタボ気味なので毎日ウォーキングしながら記録していますね！
体温もしていたが、最近は出社日だけ。
毎日記録付けて観察しています。
年相応！
一応。
ですよねぇ。
歩数。
その他で歩数。
今ダイエット中なので、グラフを付けている。
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ヘルスケアに記帳します。
永久ダイエッター
体重は10年以上測定
スマホに入っているので色々と測ります。 血圧も日によって変わるので体調管理に必要です。
入院して以来、測定するのが習慣になりました。50代をすぎると大病を患う確率が格段に上がるので、持病がなくても病気でなくでも測定することは早期発見の重要な指標になると思います。
タニタの計測器、リタイアの記念に。たくさんの項目。
体重、体脂肪率、腹囲、血圧、脈拍、体温を毎日測って記録しています。調子の良し悪しが何となく数値に出ますね。歳取ると重要ですよ。
はい。
歩数計も測っています
毎朝の日課です。
体重を測ると体脂肪率もついでにでてくる。ちょっと前までは血圧、体温、サチュレーションの計測をしていたのでその頃聞いて欲しかった。
血圧が高いのとメタボ気味なので毎日ウォーキングしながら記録していますね！
体温もしていたが、最近は出社日だけ。
毎日記録付けて観察しています。
年相応！
一応。
ですよねぇ。
歩数。
その他で歩数。
今ダイエット中なので、グラフを付けている。