コメント総数：246件
たまに忘れることもあります
アプリ管理ｗ
健康管理
体脂肪率7〜8%をずっとキープしてます。まぁ月に100km以上ランニングしてるし、食べる物にも注意を払ってるので当然ですが。
毎朝体組成計に乗っている
基礎体温
毎日やっています
ケトジェニックダイエットを実施するには、体脂肪計と体重測定が重要。 健康的に痩せるためにはこれしかないと思う。
スマートウォッチが勝手に測ってくれている
スマートウォッチと体重計
とりあえず体組成計に朝晩のっている
です
そろそろ血圧も気になってきました
全部しています。
体重 大事！
面倒とか言ってたら何も出来ん！
qqq
体重計で図ります
体重計にのると体脂肪が測れるし､血圧を測ると脈拍がでる。
毎日、バイタルチェックは欠かしません
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たまに忘れることもあります
アプリ管理ｗ
健康管理
体脂肪率7〜8%をずっとキープしてます。まぁ月に100km以上ランニングしてるし、食べる物にも注意を払ってるので当然ですが。
毎朝体組成計に乗っている
基礎体温
毎日やっています
ケトジェニックダイエットを実施するには、体脂肪計と体重測定が重要。 健康的に痩せるためにはこれしかないと思う。
スマートウォッチが勝手に測ってくれている
スマートウォッチと体重計
とりあえず体組成計に朝晩のっている
です
そろそろ血圧も気になってきました
全部しています。
体重 大事！
面倒とか言ってたら何も出来ん！
qqq
体重計で図ります
体重計にのると体脂肪が測れるし､血圧を測ると脈拍がでる。
毎日、バイタルチェックは欠かしません