コメント総数：293件
起床&就寝時間、体重、気温、湿度、天候、食べたもの、視聴した番組…など記録をつけてる。感想のない日記みたいなもの。
金^m^
暇がないと毎日は無理だわな。
チン長。
体組成計でチェックしています
太陽表面の温度とか自転速度のブレとか( ´ ▽ ` )ﾉ。地球上で生きていくには必須の数値だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
スマートウォッチで勝手に計測してくれるよ
歩数
体温1日2回、とパルスオキシメーター
夏までにシックスパック！
加えて筋肉量
毎日ではないので。
歩数だけ。
年金受給まで。
若い頃から心臓ペースメーカー植込みなので体脂肪計,マッサージチェア類,電磁パルス式筋トレ等は使えない。体脂肪率を除いては数日に1回は計っている。毎日となると歩数だけ。スマートウォッチのバッタ物は身に付けているが,故障していて歩数しか計れない。数年前,低血圧が続いた何年間かは朝昼晩血圧も体温も計っていたが,コロナ禍で運動不足となり,体重が増えたら血圧は正常値となり,測定頻度を減らした
スマートウォッチで
体重と毎日の歩数をアプリで計測してます。
毎日体重測るといろいろ表示される。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪財布の中身(笑)
歩数を計測しているよ
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起床&就寝時間、体重、気温、湿度、天候、食べたもの、視聴した番組…など記録をつけてる。感想のない日記みたいなもの。
金^m^
暇がないと毎日は無理だわな。
チン長。
体組成計でチェックしています
太陽表面の温度とか自転速度のブレとか( ´ ▽ ` )ﾉ。地球上で生きていくには必須の数値だよ( ´ ▽ ` )ﾉ
スマートウォッチで勝手に計測してくれるよ
歩数
体温1日2回、とパルスオキシメーター
夏までにシックスパック！
加えて筋肉量
毎日ではないので。
歩数だけ。
年金受給まで。
若い頃から心臓ペースメーカー植込みなので体脂肪計,マッサージチェア類,電磁パルス式筋トレ等は使えない。体脂肪率を除いては数日に1回は計っている。毎日となると歩数だけ。スマートウォッチのバッタ物は身に付けているが,故障していて歩数しか計れない。数年前,低血圧が続いた何年間かは朝昼晩血圧も体温も計っていたが,コロナ禍で運動不足となり,体重が増えたら血圧は正常値となり,測定頻度を減らした
スマートウォッチで
体重と毎日の歩数をアプリで計測してます。
毎日体重測るといろいろ表示される。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪財布の中身(笑)
歩数を計測しているよ