コメント総数：359件
意識して、やっている。
身体に活力を込める為に
一日一回以上は必ずある
あります。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪精神統一(*'▽')b「3秒吸って15秒吐く」
ガラスのハートなのでしょっちゅう。
血圧も下がるしいい方法だと思う。
イライラも防げますし、よくします。
クセになってます。
良くあるよ(＠_＠;)
気落ちのリセットは毎日頻繁にします。
あい
心臓がわるいから当たり前
パニック障害があるのでよくある。
重い更年期障害なのか。めまいがしたり頭が重い。こんな時、深呼吸をする。
テニスの試合のときとか
ありがしょうなので時々おなこいます
こっち
緊張すると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れるので気をつけてるなり。
緊張時は。
ページのトップに戻る
コメント総数：359件
意識して、やっている。
身体に活力を込める為に
一日一回以上は必ずある
あります。
~~~ヾ(＾∇＾)おはよー♪精神統一(*'▽')b「3秒吸って15秒吐く」
ガラスのハートなのでしょっちゅう。
血圧も下がるしいい方法だと思う。
イライラも防げますし、よくします。
クセになってます。
良くあるよ(＠_＠;)
気落ちのリセットは毎日頻繁にします。
あい
心臓がわるいから当たり前
パニック障害があるのでよくある。
重い更年期障害なのか。めまいがしたり頭が重い。こんな時、深呼吸をする。
テニスの試合のときとか
ありがしょうなので時々おなこいます
こっち
緊張すると呼吸が浅くなり、自律神経が乱れるので気をつけてるなり。
緊張時は。