コメント総数：359件
気持ちを落ち着かせたり、嫌なことを忘れるように、よく深呼吸してます
寝る前はほぼやるよｗ
人前で話すときとか (-_-;)
深呼吸は意識してよくするようにしています。
毎日やってます
朝の散歩の時に毎日します、気持ちいいです。
ほぼ毎日でした。今では毎日（ため息）だらけています。
血圧を測る時はいつもする。
趣味のボウリング投球前に
普段呼吸が浅いので意識するようにしている。呼吸って大事だなと実感する。
一応 毎朝毎夕 腕にマジックテープを巻き付ける前に やらんでもイイんだが
大切
yoga
色々な場面であるけど、血圧測るときはゼッタイ最低２回は深呼吸する＾＾
病院で血圧を測る前とか、検査の前とか(笑)
深刻な話i
イライラすることがたくさんあるからね！
良い質問です
あがり症なので。
犬の散歩中にそれをやると犬を落ち着かせることができるので
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コメント総数：359件
気持ちを落ち着かせたり、嫌なことを忘れるように、よく深呼吸してます
寝る前はほぼやるよｗ
人前で話すときとか (-_-;)
深呼吸は意識してよくするようにしています。
毎日やってます
朝の散歩の時に毎日します、気持ちいいです。
ほぼ毎日でした。今では毎日（ため息）だらけています。
血圧を測る時はいつもする。
趣味のボウリング投球前に
普段呼吸が浅いので意識するようにしている。呼吸って大事だなと実感する。
一応 毎朝毎夕 腕にマジックテープを巻き付ける前に やらんでもイイんだが
大切
yoga
色々な場面であるけど、血圧測るときはゼッタイ最低２回は深呼吸する＾＾
病院で血圧を測る前とか、検査の前とか(笑)
深刻な話i
イライラすることがたくさんあるからね！
良い質問です
あがり症なので。
犬の散歩中にそれをやると犬を落ち着かせることができるので