コメント総数：359件
たまにあります。
毎日、血圧をはかるとき
ヨガの基本
自分の体調不調により自分をどんどん追い込んでしまうのでどうしても人に会わなくてはいけない時に深呼吸をして落ち着くようにしています。レジとか車の運転、医者に行くのも緊張、色々と生活の中では緊張がたくさんあります。生き辛いです。
血圧を測る前
よくやりますよ。グランドゴルフの試合でホールインワンを狙ってやるんですが・・・、残念！
わりとある。
全くない
イヤな○○が来た時
毎朝、血圧低下を目的に!!
よくありますね
ヨガをしてるので。。
ものすごくストレスのたまる仕事をしているので、気が付いたときに深呼吸するようにしています。少しは落ち着けているような。
いよいよ行動に移る時良くやりますよ。
大きく深呼吸すると肺で心臓が苦しくなるという難点がありますので、ほどほどにですが。
血圧を測る時。心を整えるとき
寝床に入って深呼吸をすると、すう〜っと眠れます。
焦ると失敗しやすいので
新胡弓
気分が落ちつくし、血圧も下がります。
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コメント総数：359件
たまにあります。
毎日、血圧をはかるとき
ヨガの基本
自分の体調不調により自分をどんどん追い込んでしまうのでどうしても人に会わなくてはいけない時に深呼吸をして落ち着くようにしています。レジとか車の運転、医者に行くのも緊張、色々と生活の中では緊張がたくさんあります。生き辛いです。
血圧を測る前
よくやりますよ。グランドゴルフの試合でホールインワンを狙ってやるんですが・・・、残念！
わりとある。
全くない
イヤな○○が来た時
毎朝、血圧低下を目的に!!
よくありますね
ヨガをしてるので。。
ものすごくストレスのたまる仕事をしているので、気が付いたときに深呼吸するようにしています。少しは落ち着けているような。
いよいよ行動に移る時良くやりますよ。
大きく深呼吸すると肺で心臓が苦しくなるという難点がありますので、ほどほどにですが。
血圧を測る時。心を整えるとき
寝床に入って深呼吸をすると、すう〜っと眠れます。
焦ると失敗しやすいので
新胡弓
気分が落ちつくし、血圧も下がります。