コメント総数：966件
これ
です。
あがり症なので、講義で前に立つとき。
怒りたい時に、そうする。
偶に
散歩の途中
ごくたまに。
あるよ。
ですよねぇ
気持ちが落ち着くとともに何となくスッキリ感があります。
筋トレ息しないと、あとで血圧下がるから。簡単な対策は声を出して数を数えること。というか、筋トレは呼吸法が命。
ですね。
これ。
です
しかし、今は無いね
仕事や〇〇の時
何かに取り掛かる時と、診察で血圧を測る時(о´∀`о)
慌てないために 深呼吸する。
血圧を測る特に
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これ
です。
あがり症なので、講義で前に立つとき。
怒りたい時に、そうする。
偶に
散歩の途中
ごくたまに。
あるよ。
ですよねぇ
気持ちが落ち着くとともに何となくスッキリ感があります。
筋トレ息しないと、あとで血圧下がるから。簡単な対策は声を出して数を数えること。というか、筋トレは呼吸法が命。
ですね。
です。
これ。
です
しかし、今は無いね
仕事や〇〇の時
何かに取り掛かる時と、診察で血圧を測る時(о´∀`о)
慌てないために 深呼吸する。
血圧を測る特に