コメント総数：270件
黙想することが多い気がします。目を閉じて静かにすると落ち着くので。
やってみたことありますけど、ずっと緊張していました。 自分には効かないみたいです。
常に落ち着いてるので必要が無い。
最近は、全く有りませんが、若い頃は、時々有りました。試験の時等ですね。
3
大きなため息をつく。これが意外にも効く。幸せは逃げない。
焦っている自覚が無いので落ち着かせようなんて気持ちも起きない気がします。
深呼吸しても効果ない
そんな事を、せんでも常に普通に居んぞ！
呼吸困難になった時に深呼吸はするけれど。
意識的には、していない。でも、無意識ではやってるのかもしれないなー
ないです。
無意識にやってることはあるかもしれないけど
以前、深呼吸したら肺が破裂した
気持ちを落ち着かせるためにしたことはない。
ないです。落ち着かないから
落ち着くのかな？
全く無いです
ありません
そんな機会は無いですねえ
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黙想することが多い気がします。目を閉じて静かにすると落ち着くので。
やってみたことありますけど、ずっと緊張していました。 自分には効かないみたいです。
常に落ち着いてるので必要が無い。
最近は、全く有りませんが、若い頃は、時々有りました。試験の時等ですね。
3
大きなため息をつく。これが意外にも効く。幸せは逃げない。
焦っている自覚が無いので落ち着かせようなんて気持ちも起きない気がします。
深呼吸しても効果ない
そんな事を、せんでも常に普通に居んぞ！
呼吸困難になった時に深呼吸はするけれど。
意識的には、していない。でも、無意識ではやってるのかもしれないなー
ないです。
無意識にやってることはあるかもしれないけど
以前、深呼吸したら肺が破裂した
気持ちを落ち着かせるためにしたことはない。
ないです。落ち着かないから
落ち着くのかな？
全く無いです
ありません
そんな機会は無いですねえ