コメント総数：508件
よくします。
よくないけどね
それでねられない時がある
睡眠に悪影響とは聞いているが、入眠には最適。
翌日の予約が入るので時間がダブらないように調整してから寝ます。１日で４〜５人がいいところなので時間を有効に使うために必須です。
良くないとは言われてるけど布団に入っても眠気がない時はスマホで漫画読んでるといつの間にか寝てる。何もしない方が眠れない。
少しチェックしますね
毎日です。
毎日見てる。気づけば朝方?ヤバいです。
習慣
10分位
寝る前はダメなんだけどつい使用してしまう、、、
アラームのセットで。
寝ながら見てると、腕は痺れてくるし、うたた寝して、スマホが顔面直撃！早く寝ましょう！
最近、斎藤一人さんのYouTube聴きながら寝落ちしてます。
ニュースを見ます
ポイ活しながら寝落ちするのが毎日の日課
です。
良くします。
スマホでラジオを聴く！
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コメント総数：508件
よくします。
よくないけどね
それでねられない時がある
睡眠に悪影響とは聞いているが、入眠には最適。
翌日の予約が入るので時間がダブらないように調整してから寝ます。１日で４〜５人がいいところなので時間を有効に使うために必須です。
良くないとは言われてるけど布団に入っても眠気がない時はスマホで漫画読んでるといつの間にか寝てる。何もしない方が眠れない。
少しチェックしますね
毎日です。
毎日見てる。気づけば朝方?ヤバいです。
習慣
10分位
寝る前はダメなんだけどつい使用してしまう、、、
アラームのセットで。
寝ながら見てると、腕は痺れてくるし、うたた寝して、スマホが顔面直撃！早く寝ましょう！
最近、斎藤一人さんのYouTube聴きながら寝落ちしてます。
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ポイ活しながら寝落ちするのが毎日の日課
です。
良くします。
スマホでラジオを聴く！